还不赶快来体验!!!
这些草它的名字叫野葱,你么也可以叫它小葱。”
“野葱?小葱?”女人们嘴里默默的念着,立马弯下身去准备采摘。
苏陌却立即制止了她们,“你们先记录下来,等我们找到能填饱肚子的食物,再来采摘这些东西。”
女人们懵懵懂懂的点了点头,努力记着这些野葱的样子,她们只知道天女大人是万能的。
天女大人连哪些食物能吃哪些食物不能吃都能立刻分清楚,还有哪些天女大人是不会的呢?
所以她们只要跟着天女大人好好学习就行了,天女大人说什么她们就做什么。
一行人又浩浩荡荡的继续往前走,刚走到山坡,苏陌就发现了像杂草一样布满山坡郁郁葱葱的韭菜,其中还夹杂了许多生命力极其旺盛的白茅草。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。
韭菜还含有丰富的纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜的营养价值多,而且还可以做出很多美味,苏陌立马吞了吞口水,豆丝韭菜、三鲜蒸饺、韭菜炒咸猪肉、培根炒韭菜、韭菜豆渣饼、韭菜煎凉粉、烤韭菜、鱿鱼丝炒韭菜......
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