还不赶快来体验！！！

        王学斌看着图，若有所思的点了点头，反身回到了住处。

        睡仙功，是一门根据天时轮转而创造的一门导引功法。

        一年节气不同，日月盈仄变化不同，阴阳清浊消涨不同，气血流动速度位置就不同。

        睡仙功就是扶摇子以此为据，创造的导引术，让人在睡眠之中，通过呼吸引气归元，是一门非常有意思的功夫。

        他通篇都是在讲怎么睡觉，什么节气、什么盈仄，用什么样的姿势以及呼吸频率，很直白，但是很繁复。

        四季不同可分为四式，蛰龙眠、蟠龙眠、骊龙眠和烛龙眠，每一式有六个动作，对应着各个节气。

        初一至十五时要观想太极图圆转不定，清气自外由双手进入体内，十六至三十要观想太极图静止不动，浊气自脚底涌出。

        不能有一点差错，但还要放松心神，不存思想，非常麻烦。

        王学斌刚开始的时候总是一躺就是一天，还好不会发胖，要不然他又该长成球了。

        内容未完，下一页继续阅读