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        这儿的水流最急，炼体效果也是最佳的，当然，所遭遇的困难也是最艰难的。

        这次，花失容不准备吃“五道黑”了，人的肚子就那么大，容量有限，他准备泡鲜鱼澡。这也是他提前准备了一口大号丹炉的初衷。

        曾经，花失容从郑宏图那儿了解到，所谓的炼体，就三个阶段锻体、炼骨和固腑。现如今，曲迎所说的却跟郑宏图大不一样。

        曲迎将炼体细分为六个层次，即锻皮、炼骨、淬筋、洗髓、固腑及换血。两者一对照，花失容就知道，郑宏图所说漏减了一半之多。

        这怪不得郑宏图，而是他所知有限，他依据的是世代传承下来的方式方法而已。

        随着时间的推移，人们在传递的过程中，因为这样或那样的原因，难免会造成一些遗漏，也是有可能的。

        最活生生的例子，就是前世流传甚广的华夏武术。

        从古代走到现代，随着时代的进步，科技的发展，武术从一开始强调的高对抗性演变成现如今到只能供人玩赏的花架子，一路递进，一路走衰，实在可惜。

        花失容预料，随着时间的推移，九洲大陆上，修真类的东西只会越来越少，直至灭亡。

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