还不赶快来体验！！！

        「你年纪还小，内力不足，此招补足你内力不足，借劲之力！发挥到刚柔并济。」

        谢丐演练一回，朝云纵使很认真的在记，但此招剖许高深，谢丐前面教了许多基本功，要他每天勤练，看是否学此招能否融会贯通。

        「此招要不断对打，才能领悟！来，我当你对手！」说着说着，谢丐一手cHa腰，一手拿着竹棍，挥舞指点。

        朝云的基本功，站桩，靠桩，震臂，柔手，吐纳，调气！

        勤练到以纯熟，学得甚是快。

        「啧啧……很好很好，不错！不错！」谢丐点点头，又以异样眼光，说道：「小子！不笨嘛！」

        朝云毕恭毕敬，道：「是谢爷爷教的好。」

        谢丐哈哈大笑，道：「好再来！大臂碎石。」

        「记好！足太yAn膀胱经以至Yx，由足催劲，金门，昆仑，合yAn，关元，气纳入，气海俞，已腰催臂，直达中冲。」

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