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        这时卢文洛等人已经将王心源护住，张仲德和周怀勇两人则大步走到林氏面前，推开秃头无赖，将林氏和王家的老仆也带了过去。

        府军将士俱是精中选精，历次招募府军，俱是在四周镇上村落招十七八到三十五左右的壮实汉子，个头大多在一米七以上，甚至更高。这大抵是和招募禁军的标准差不多，在平均身高一米六左右的福建路，府军的平均身高都是要高的多。

        除了高之外，便是壮实，原本瘦弱的人在当了半年府军之后，身上也是长满肌肉，他们经过长达半年的新兵期，每天从二两荤腥到四两荤腥，吃的是精米精面，一开始会虚胖起来，然后在艰苦的不间断的体能训练之下，每个人的身材又会变得匀称，只是身上又多长了很多结实的腱子肉出来。

        这些府军将士，原本就是壮实汉子，加上吃的好，练的狠，除了体能队列外，每天都要练器械和徒手搏击，然后是很多徐子先规定的训练科目，比如攀登高索，翻越障碍，攀爬高山等等。

        这些训练，基本上都要练习肌肉、核心，还有徒手格斗，更是每天都会进行。

        经过长时间府军训练后，所有将士的体能，身体状态，搏击技巧，使用矟矛横刀的技巧都是十分出色和娴熟。

        徐子先一向的理念就是，不敢肉搏，没有决死之心和敢于冲击敌阵的士兵，就谈不上是好的士兵，这支军队，也谈不上是精锐之师。

        秦军的弩很出色，但不妨碍秦军挟着人头用矛戈去冲锋陷阵，罗马人的投枪也很出色，但他们最出色的老兵肯定是左手持盾，右手持短剑，站在队伍的第一排，随时能用盾牌击昏对手，用短剑插入敌人的胸口。

        敢于冲锋陷阵，并且熟练娴熟的收割敌人的性命，这才是虎狼之师，精锐之师。

        卢文洛等人俱是身高体壮，被东藩的太阳晒的肤色黝黑，他们人数虽少，却目光锐利，态度沉稳而坚定。

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