还不赶快来体验！！！

        第二天，强忍着腿疼继续锻炼。

        第三天，腿疼渐缓……

        ……

        十天之后，腿不疼了，身体素质有了明显的改善，制定下一步修炼的计划：负重跑。

        他做了两个五斤重的沙袋，跑步，上下山……

        半个月后，沙袋变成了两个十斤重的。

        随着锻炼强度越来越大，锻炼的极限也开始越来越高，因为他发现自己越是身体到达极限的时候，恢复过来之后感觉也越发的舒服，而体内的灵气，也不知道是不是错觉，他总觉得增加了那么一丝。

        这么一个心理暗示的作用下，他锻炼身体的强度增加到了一个前所未有的高度！

        之前绑着两个沙袋，如今直接背起了一块五六十斤重的石头，不把自己累成死狗绝对不罢休。

        经过了一个月苦练之后，莫不凡终于忍不住拿出了几个师兄给自己准备的大补的仙丹，四师姐说这些仙丹有强身健体的作用，他觉得师姐应该不至于骗自己。

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