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        他不动声色地拿起黑皮典籍和那瓶丹药，发现典籍名为赤练功，丹药就叫做赤练丹，用于辅助修炼。

        稍稍翻了几下赤练功，看了看里面的功法介绍，白崖就不由眼皮抽搐，倒吸了一口冷气。

        这本赤练功似乎并不完整，只能修炼到先天初阶。

        不过，按慧难和尚以前的功法分级，依然属于神功级别。跟白崖现在修炼的武功相比，品质仅次于降龙伏虎三十二式。

        赤练功的修炼方式不同于白崖修炼过的行气走穴法，也不同于降龙伏虎神功的观想法，而是属于炼神法。

        武功境界分为炼血化精、融精化气、聚气为意、意合神凝、炼神返虚等五大境界，分别对应基础、气境、意境、势境和先天初阶。

        同时，赤练功还兼顾了炼体，里面记载的步骤有练力、练筋、练脏、洗血、换髓、通脉等等法门。

        但这本魔门典籍记载的修炼过程和功法所需，实在太过邪门诡祟。

        就以贯穿功法修炼始终的“炼血化精”为例，修炼时需要各种生物的血液和草木精华淬炼全身，其中可以使用兽血，但效果最好的却是人血。

        武者本来就是人身，人血精华最容易吸收淬炼，以人血为引，功法进展最快。

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