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        工作人员拿着清单匆匆离去，不到半个小时，他便把需要的食材以及药材给备好了。

        叶皓轩挽起袖子，开始准备起药膳，他准备的第一道药膳就是五谷养生粥。

        你这是在做粥吗？我有位朋友是华夏迷，她经常煮一些粥喝。安琪拉好奇的问道。

        是粥，但是我做的粥是五谷养生粥，是用小米玉米甘薯绿豆芡实等十几种谷类做成，能起到养生的效果。叶皓轩答道。

        可是这里面并没有药，怎么能称为药膳？安琪拉不解的问。

        中医认为，人体五脏六腑，暗合阴阳五行，人本的本身，就是阴阳五行学说所构成的，而五谷杂粮是天地初开，五行衍生之物，所以最养人。安妮现在用中医的说法就是气虚体乏，如果要补的话，大鱼大肉反而不好，相反，这种五谷杂粮做成的粥，最为适合，能够达到温补的效果。

        叶皓轩说着，已经把食材清洗干净，然后放到了电饭煲中开始煮了起来。

        第二道菜是一道猪骨乌鸡汤，一只宰杀好的乌鸡，放入开水中稍去血水，加入姜片料酒去腥，然后放入砂锅之中，在加入一根猪腿骨，在加入十几味中药，大火烧开之后，小火慢炖。

        这一道菜又是什么？安琪拉仿佛有问不完的问题一样。

        这叫做猪骨乌鸡汤，里面加入有滋补养髓的药材，文火慢炖两个小时，能对安妮坏死的骨髓组织，起到保护的做用。叶皓轩道。

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