还不赶快来体验！！！

        江澄替她回答

        「休息」

        她指着她的肩膀

        「你白天做的每一组都是让肌r0U重新建立控制能力」

        「真正让它恢复的是後面的休息时间，你把休息拿掉效果就会开始下降」

        安以棠低着头没有反驳，因为她知道江澄说的是对的

        她只是……太想快一点了

        江澄的语气第一次重了

        「你都已经撑到第四周了」

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