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        盐糖油都要少吃，这些可都是好东西啊，一般的百姓想吃还得掂量着买呢。

        而大米饭和面条竟然也要少吃，这可是填饱肚子最佳的东西了。

        怎么听苏璟这话，好像这些都不是好东西了？

        “苏公子，你这饮食是不是有些”

        “看起来有些奇怪是不是。”

        刘伯温刚开口，苏璟便已经打断了他。

        对于刘伯温的疑惑，苏璟当然清楚。

        现代健康饮食的理念，那是基于能量摄入已经大大超标的现代人而言的。

        而在明朝，大多数连吃饱这件事都是奢求。

        谈健康饮食习惯，其实是有些何不食肉糜的。

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