还不赶快来体验！！！

        “起来。”他说，“最后一个，波比跳，十个。”

        她爬起来，开始做波比跳。蹲下，撑地，跳出去，收回来，站起来跳一下。汗已经出了一层又一层。做到第七个的时候她真的没力气了，跳起来那一下只踮了踮脚。他在旁边看着，说：“还有三个。”

        她咬着牙做完。最后一个跳起来的时候，她整个人像从水里捞出来的，汗顺着下巴往下滴。她撑着膝盖，低着头喘气，后背一起一伏。

        他走过来，站在她身后，低头看着她汗湿的后颈。他的手指碰了一下她脖子上的汗珠，然后顺着那滴汗的轨迹往下滑，滑过肩胛骨中间的凹槽，停在脊柱上。

        “接下来的，才是真正的训练。”他说。声音比刚才低了很多。

        “啊，你不是真的要开始训练我吧？”

        “是这么想的啊，来了当然就要好好训练了呀，你还想干嘛？”，他说这挤了挤眉。

        “你不是说要让我自己看清楚自己的动作吗？直接练体能啊？”

        “是的啊，刚才只是热热身，接下来做几个瑜伽动作，看的比较清楚。”他肯定的回答。

        内容未完，下一页继续阅读